بدنسازی جزو معدود رشته های ورزشی است که مورد توجه بسیاری ، اعم از افراد عادی یا ورزشکاران حرفه ای رشته های مختلف با نیاز های خاص است . در این میان هدف مشترک این افراد عموماً دست یافتن به ظاهری ایده آل و عضلانی است واین امر آنها را وادار کرده که
ادامه مطلب تحلیلی علمی برباوری غلط ( تکرارهای بی پایان برای ساختن ۶ تکه شکم ! )
